Hayatınızı zora sokan, işlevselliğinizi bozan ve yapmak istediğiniz davranışları engelleyen psikolojik kökenli birçok problem, gerçeklikten uzaklaşmayla başlar. Hayatın gerçekliğinden uzaklaşıp karşılaştığınız duruma ilişkin kendi gerçekliğinizi oluşturduğunuzda işte o zaman karşınızdaki engellerle değil zihninizdeki engellerle baş etmeye çalışırsınız. Kaygıyı, belirsizliğin kişisel fanteziyle beslenmiş halinden korkma şeklinde tanımlayabiliriz. Sınav kaygısı nedir diye baktığımızda; öğrencilerde, sınav öncesinde başlayan…
Yazar: admin
Terkedilme Depresyonu !!!
Kim derdi, böyle başlayan bir aşk yarı yolda kalacak? Kim derdi, bir gün gözlerinin içine bakıp “artık seni sevmiyorum” diyecek zalimce. Eriyip bittiğin, uğruna kul köle olduğun, beraber nefes aldığın bu insan duygularının değiştiğini söyleyecek sana, şaşkınlık ve korku içerisinde bırakarak. Tekrar kavuşmanın ümidiyle kaybetmenin derin çukurlarında direndiğini fark edeceksin çaresizce. Pazarın ortasında annesini kaybeden…
Sosyal Fobinin Paradoksları
İnsanların gözünden düşme korkusu diye bilinen sosyal fobi, ip üstünde yürümeye benzer çoğu zaman. Diğer insanlar size bakarken, ip üstündeki cambaz titizliğinde onların gözündeki yerinizi korumaya çalışır, iç dünyanızdaki değersizlik ve yetersizlik çukuruna düşmemek için uğraşırsınız. İşte o anda dikkatinizi dağıtacak bir şeylerin çıkma ihtimalinin korkusu daha ipin üstüne çıkmadan sarar tüm bedeninizi. Bu korkuyla…
YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU
Anksiyete; En az 6 ay süreyle, hemen her gün kaygı ve endişeli beklenti, huzursuzluk, çabuk yorulma, gerginlik, konsantrasyon güçlüğü gibi belirtilerle giden toplumsal ve mesleki işlevselliği bozan bir durum olarak tanımlanır. Yaygınlığı %3-8 arasında değişir. Kadınlarda sıklığı 2 kat fazladır. Klinik özellikleri içinde; yaygın ve yoğun bir kaygı hali, huzursuzluk, irritabilite (ani öfkelenim), titreme, baş…
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK
Obsesyon (saplantı) yineleyici, sürekli, endişeye neden olan, istenmeden gelen, benliğe yabancı düşünce, dürtü ya da düşlemlerdir. Kompulsiyon ( zorlantı) ise; obsesyonları kovmak için yapılan, yineleyici, kişinin kendini yapmaktan alıkoyamadığı davranışlar ya da zihinsel eylemlerdir. Kişi obsesyonlarını kendi zihninin bir ürünü olarak görür, mantıksız ya da saçma olduğunu bilir. Kompulsiyonlar ise obsesyonun meydana getirdiği kaygıyı azaltmak…
Ozwin Online Casino Simply No Deposit Reward
We really cherished 7Bit Casino’s quite good simply no deposit bonus. With 50 totally free spins of which could be spent upon nearly virtually any slot an individual can consider of, it’s a great reason to strike the reels. Focus upon large volatility slots such as Starburst in order to obtain typically the many away…
Ozwin Casino Bonus Deals: Simply No Deposit, Cashback & Several Other Folks
These spins can be played to be in a position to win real funds, nevertheless a person will require in purchase to fulfill typically the 60x gambling requirements 1st. This free spins added bonus from Ozwin Casino offers betting needs of 60x your earnings coming from totally free spins. This means of which, for illustration,…
Europa League Chances, Picks, Predictions Youthful Boys Vs Showing Off Cp, Feyenoord Compared To Roma”
In the big European leagues, the particular two or about three teams best-finishing teams outside the Winners League qualification areas qualify for the particular Europa League. The lower the normal of the little league, the fewer clubs can qualify. This is even a lot more live casino online deposit so every time a club needs…
Mostbet Sportsbook Review Get Out Of Bed To $500 Bonus Cash March 2024
As you can see, Mostbet casinos will be not stingy with its promotions. Not just does it accommodate to slots enthusiasts, but table online game players are consumed care of, because well. Nowhere more in internet gambling will certainly you find this kind of low wagering needs. In circumstance you did not get the total…
Mostbet California Bonus Code Rotowire: $1000 Bonus Intended For Vt, Uva & Week 2 Nfl Odds
To login to be able to Mostbet, simply make use of the username, username and password, and 4 digit security number you created when registering your account. When coupled to the VPN, you can access Mostbet without any issues. However, it is definitely important to note that using a VPN can also prevent an individual…